Säsongsmat


hideonsmall¦Älg
hideonsmall¦Älg

Andra varianter av det här livsmedlet kan finnas listade i artikeln älg.

Näringsvärde anges i andel av rekommenderat dagligt intag i 100 g. råvara. Notera att RDI skiljer sig mellan kön och åldrar. Här används ett medelvärde för vuxna, ej ammande eller gravida. Vill du ha exakt information ska du alltid kolla direkt på Livsmedelsverkets hemsida. Där finns en detaljerad tabell över RDI.

Uppgifterna om näringsinformation kommer från Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket, version 2013-05-30.

För muspekaren över siffrorna för att se aboluta värden.

Kod i Livsmedelsdatabasen: 2 555
Näringsämne Mängd

Alkohol 0 g
Aska 1,1 g
Avfall (skal etc.)
Beta-Karoten 0 µg
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
Disackarider 0 g
PA (Fettsyra 20:5) 0 g
Energi
Fett 1,1 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,1 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:1 0,2 g
Fettsyra 18:1 0,3 g
Fettsyra 18:2 0,1 g
Fettsyra 18:3 0 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0,1 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fibrer 0 g
Folat 0 % av RDI
0 µg
Fosfor 29,5 % av RDI
177 mg
Fullkorn totalt 0 g
Jod 1,333 % av RDI
2 µg
Järn 31,327 % av RDI
3,07 mg
Kalcium 0,5 % av RDI
4 mg
Kalium 10,545 % av RDI
348 mg
Kolesterol 61,7 mg
Kolhydrater 0 g
Magnesium 6,032 % av RDI
19 mg
Monosackarider 0 g
Natrium 60 mg
Niacin 39,375 % av RDI
6,3 mg
Niacinekvivalenter 10,6
Protein 23,6 g
Retinol 4 µg
Riboflavin 26,429 % av RDI
0,37 mg
Sackaros 0 g
Salt 0,2 g
Selen 17,778 % av RDI
8 µg
Summa enkelomättade fettsyror 0,3 g
Summa fleromättade fettsyror 0,3 g
Summa långa n-3 fettsyror
Summa mättade fettsyror 0,4 g
Summa n-3 fettsyror 0,1 g
Summa n-6 fettsyror 0,2 g
Summa transfettsyror 0 g
Tiamin 9,167 % av RDI
0,11 mg
Vatten 74,2 g
Vitamin A 0,5 % av RDI
4 retinolekvivalenter
Vitamin B12 166,5 % av RDI
3,33 µg
Vitamin B6 0,329 % av RDI
0,46 mg
Vitamin C 0 % av RDI
0 mg
Vitamin D 0 % av RDI
0 µg
Vitamin E 8,889 % av RDI
0,8 mg
Vitamin K 1 µg
Zink 44,5 % av RDI
3,56 mg
Från http://säsongsmat.nu
Tillbaka till toppen