Säsongsmat


hideonsmall¦Älg
hideonsmall¦Älg

Andra varianter av det här livsmedlet kan finnas listade i artikeln älg.

Näringsvärde anges i andel av rekommenderat dagligt intag i 100 g. råvara. Notera att RDI skiljer sig mellan kön och åldrar. Här används ett medelvärde för vuxna, ej ammande eller gravida. Vill du ha exakt information ska du alltid kolla direkt på Livsmedelsverkets hemsida. Där finns en detaljerad tabell över RDI.

Uppgifterna om näringsinformation kommer från Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket, version 2013-05-30.

För muspekaren över siffrorna för att se aboluta värden.

Kod i Livsmedelsdatabasen: 3 323
Näringsämne Mängd

Alkohol 0 g
Aska 1 g
Avfall (skal etc.)
Beta-Karoten 0 µg
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
Disackarider 0 g
PA (Fettsyra 20:5) 0 g
Energi
Fett 1,6 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,2 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:1 0,3 g
Fettsyra 18:1 0,4 g
Fettsyra 18:2 0,1 g
Fettsyra 18:3 0 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fibrer 0 g
Folat 0 % av RDI
0 µg
Fosfor 30,833 % av RDI
185 mg
Fullkorn totalt 0 g
Jod 1,333 % av RDI
2 µg
Järn 31,122 % av RDI
3,05 mg
Kalcium 0,5 % av RDI
4 mg
Kalium 10,758 % av RDI
355 mg
Kolesterol 56 mg
Kolhydrater 0 g
Magnesium 6,667 % av RDI
21 mg
Monosackarider 0 g
Natrium 56 mg
Niacin 30 % av RDI
4,8 mg
Niacinekvivalenter 9
Protein 22,6 g
Retinol 7 µg
Riboflavin 24,286 % av RDI
0,34 mg
Sackaros 0 g
Salt 0,1 g
Selen 16,667 % av RDI
7,5 µg
Summa enkelomättade fettsyror 0,5 g
Summa fleromättade fettsyror 0,3 g
Summa långa n-3 fettsyror
Summa mättade fettsyror 0,6 g
Summa n-3 fettsyror 0,1 g
Summa n-6 fettsyror 0,2 g
Summa transfettsyror 0 g
Tiamin 11,667 % av RDI
0,14 mg
Vatten 75 g
Vitamin A 0,875 % av RDI
7 retinolekvivalenter
Vitamin B12 163 % av RDI
3,26 µg
Vitamin B6 0,236 % av RDI
0,33 mg
Vitamin C 0 % av RDI
0 mg
Vitamin D 0 % av RDI
0 µg
Vitamin E 8,667 % av RDI
0,78 mg
Vitamin K 2 µg
Zink 85,875 % av RDI
6,87 mg
Från http://säsongsmat.nu
Tillbaka till toppen