Säsongsmat


hideonsmall¦Älg
hideonsmall¦Älg

Andra varianter av det här livsmedlet kan finnas listade i artikeln älg.

Näringsvärde anges i andel av rekommenderat dagligt intag i 100 g. råvara. Notera att RDI skiljer sig mellan kön och åldrar. Här används ett medelvärde för vuxna, ej ammande eller gravida. Vill du ha exakt information ska du alltid kolla direkt på Livsmedelsverkets hemsida. Där finns en detaljerad tabell över RDI.

Uppgifterna om näringsinformation kommer från Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket, version 2013-05-30.

För muspekaren över siffrorna för att se aboluta värden.

Kod i Livsmedelsdatabasen: 3 324
Näringsämne Mängd

Alkohol 0 g
Aska 1,1 g
Avfall (skal etc.)
Beta-Karoten 0 µg
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
Disackarider 0 g
PA (Fettsyra 20:5) 0 g
Energi
Fett 1,3 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,2 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:1 0,2 g
Fettsyra 18:1 0,4 g
Fettsyra 18:2 0,2 g
Fettsyra 18:3 0,1 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fibrer 0 g
Folat 0 % av RDI
0 µg
Fosfor 33,667 % av RDI
202 mg
Fullkorn totalt 0 g
Jod 1,333 % av RDI
2 µg
Järn 31,939 % av RDI
3,13 mg
Kalcium 0,5 % av RDI
4 mg
Kalium 10,97 % av RDI
362 mg
Kolesterol 67,3 mg
Kolhydrater 0 g
Magnesium 6,984 % av RDI
22 mg
Monosackarider 0 g
Natrium 46 mg
Niacin 34,375 % av RDI
5,5 mg
Niacinekvivalenter 9,5
Protein 22,1 g
Retinol 2 µg
Riboflavin 30 % av RDI
0,42 mg
Sackaros 0 g
Salt 0,1 g
Selen 16,667 % av RDI
7,5 µg
Summa enkelomättade fettsyror 0,4 g
Summa fleromättade fettsyror 0,3 g
Summa långa n-3 fettsyror
Summa mättade fettsyror 0,4 g
Summa n-3 fettsyror 0,1 g
Summa n-6 fettsyror 0,2 g
Summa transfettsyror 0 g
Tiamin 15 % av RDI
0,18 mg
Vatten 73,9 g
Vitamin A 0,25 % av RDI
2 retinolekvivalenter
Vitamin B12 160 % av RDI
3,2 µg
Vitamin B6 0,343 % av RDI
0,48 mg
Vitamin C 0 % av RDI
0 mg
Vitamin D 0 % av RDI
0 µg
Vitamin E 8,778 % av RDI
0,79 mg
Vitamin K 1 µg
Zink 56,75 % av RDI
4,54 mg
Från http://säsongsmat.nu
Tillbaka till toppen