Säsongsmat


hideonsmall¦Rotselleri
hideonsmall¦Rotselleri

Andra varianter av det här livsmedlet kan finnas listade i artikeln rotselleri.

Näringsvärde anges i andel av rekommenderat dagligt intag i 100 g. råvara. Notera att RDI skiljer sig mellan kön och åldrar. Här används ett medelvärde för vuxna, ej ammande eller gravida. Vill du ha exakt information ska du alltid kolla direkt på Livsmedelsverkets hemsida. Där finns en detaljerad tabell över RDI.

Uppgifterna om näringsinformation kommer från Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket, version 2013-05-30.

För muspekaren över siffrorna för att se aboluta värden.

Kod i Livsmedelsdatabasen: 312
Näringsämne Mängd

Alkohol 0 g
Aska 1,6 g
Avfall (skal etc.) 27 %
Beta-Karoten 1 µg
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
Disackarider 3 g
PA (Fettsyra 20:5) 0 g
Energi
Fett 0,5 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,1 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:2 0,3 g
Fettsyra 18:3 0 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fibrer 3,4 g
Folat 2,88 % av RDI
9 µg
Fosfor 12,5 % av RDI
75 mg
Fullkorn totalt 0 g
Jod 19,333 % av RDI
29 µg
Järn 4,49 % av RDI
0,44 mg
Kalcium 5 % av RDI
40 mg
Kalium 12,939 % av RDI
427 mg
Kolesterol 0 mg
Kolhydrater 5,3 g
Magnesium 5,397 % av RDI
17 mg
Monosackarider 0,9 g
Natrium 222 mg
Niacin 6,875 % av RDI
1,1 mg
Niacinekvivalenter 1,4
Protein 1,6 g
Retinol 0 µg
Riboflavin 7,143 % av RDI
0,1 mg
Sackaros 3 g
Salt 0,6 g
Selen 1,778 % av RDI
0,8 µg
Summa enkelomättade fettsyror 0 g
Summa fleromättade fettsyror 0,3 g
Summa långa n-3 fettsyror
Summa mättade fettsyror 0,1 g
Summa n-3 fettsyror
Summa n-6 fettsyror
Summa transfettsyror 0 g
Tiamin 3,333 % av RDI
0,04 mg
Vatten 87,6 g
Vitamin A 0 % av RDI
0 retinolekvivalenter
Vitamin B12 0 % av RDI
0 µg
Vitamin B6 0,0929 % av RDI
0,13 mg
Vitamin C 6,667 % av RDI
5 mg
Vitamin D 0 % av RDI
0 µg
Vitamin E 9,556 % av RDI
0,86 mg
Vitamin K
Zink 5,375 % av RDI
0,43 mg
Från http://säsongsmat.nu
Tillbaka till toppen