Säsongsmat


hideonsmall¦Jordgubbar
hideonsmall¦Jordgubbar

Andra varianter av det här livsmedlet kan finnas listade i artikeln jordgubbar.

Näringsvärde anges i andel av rekommenderat dagligt intag i 100 g. råvara. Notera att RDI skiljer sig mellan kön och åldrar. Här används ett medelvärde för vuxna, ej ammande eller gravida. Vill du ha exakt information ska du alltid kolla direkt på Livsmedelsverkets hemsida. Där finns en detaljerad tabell över RDI.

Uppgifterna om näringsinformation kommer från Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket, version 2013-05-30.

För muspekaren över siffrorna för att se aboluta värden.

Kod i Livsmedelsdatabasen: 593
Näringsämne Mängd

Alkohol 0 g
Aska 0,4 g
Avfall (skal etc.) 0 %
Beta-Karoten 18 µg
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
Disackarider 0,4 g
PA (Fettsyra 20:5) 0 g
Energi
Fett 0,3 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:1 0,1 g
Fettsyra 18:2 0,1 g
Fettsyra 18:3 0,1 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fibrer 1,4 g
Folat 31,68 % av RDI
99 µg
Fosfor 4,667 % av RDI
28 mg
Fullkorn totalt 0 g
Jod
Järn 5,102 % av RDI
0,5 mg
Kalcium 2,625 % av RDI
21 mg
Kalium 5,758 % av RDI
190 mg
Kolesterol 0 mg
Kolhydrater 6,4 g
Magnesium 4,762 % av RDI
15 mg
Monosackarider 4,3 g
Natrium 2 mg
Niacin 1,875 % av RDI
0,3 mg
Niacinekvivalenter 0,4
Protein 0,5 g
Retinol 0 µg
Riboflavin 3,571 % av RDI
0,05 mg
Sackaros 0,4 g
Salt 0 g
Selen 0 % av RDI
0 µg
Summa enkelomättade fettsyror 0,1 g
Summa fleromättade fettsyror 0,2 g
Summa långa n-3 fettsyror
Summa mättade fettsyror 0 g
Summa n-3 fettsyror
Summa n-6 fettsyror
Summa transfettsyror 0 g
Tiamin 2,5 % av RDI
0,03 mg
Vatten 91 g
Vitamin A 0,25 % av RDI
2 retinolekvivalenter
Vitamin B12 0 % av RDI
0 µg
Vitamin B6 0,0214 % av RDI
0,03 mg
Vitamin C 46,667 % av RDI
35 mg
Vitamin D 0 % av RDI
0 µg
Vitamin E 0,444 % av RDI
0,04 mg
Vitamin K
Zink 2,5 % av RDI
0,2 mg
Från http://säsongsmat.nu
Tillbaka till toppen