¤J
¤F
¤M
¤A
¤M
¤J
¤J
¤A
¤S
¤O
¤N
¤D
Avokado, hel och i genomskärning
Avokado
Kategorier:
Recept med avokado:
På andra språk:
Avokado
| Ämne |
Mängd
|
| Vitamin A |
0,750,75 % av RDI 6 retinolekvivalenter
|
| Vitamin B6 |
0,264285714180,264 % av RDI 0,37 mg
|
| Vitamin B12 |
00 % av RDI 0 µg
|
| Vitamin C |
3,99999994 % av RDI 3 mg
|
| Vitamin D |
00 % av RDI 0 µg
|
| Vitamin E |
37,8888888885137,889 % av RDI 3,41 mg
|
| Folat |
37,1237,12 % av RDI 116 µg
|
| Fosfor |
11,16666668911,167 % av RDI 67 mg
|
| Jod |
|
| Järn |
2,653061224582,653 % av RDI 0,26 mg
|
| Kalcium |
1,751,75 % av RDI 14 mg
|
| Kalium |
18,18181818,182 % av RDI 600 mg
|
| Magnesium |
10,15873014410,159 % av RDI 32 mg
|
| Niacin |
11,2511,25 % av RDI 1,8 mg
|
| Riboflavin |
7,14285714297,143 % av RDI 0,1 mg
|
| Selen |
00 % av RDI 0 µg
|
| Tiamin |
5,833333333315,833 % av RDI 0,07 mg
|
| Zink |
55 % av RDI 0,4 mg
|
Avokado : Produktion och handel
Största exportländer
Hela listan »
Mängd avser för spannmål: ton, boskap: antal djur, fjäderfä och gnagare: 1000-tal djur, bin: kupor
Källa: FAO, 2009. Klicka för större karta.
Import till Sverige
Hela listan »
Mängd anger för spannmål: ton, boskap: antal djur, fjäderfä och gnagare: 1000-tal djur, bin: kupor
Källa: FAO, 2009. Klicka för större karta.
Import till Finland
Hela listan »
Mängd anger för spannmål: ton, boskap: antal djur, fjäderfä och gnagare: 1000-tal djur, bin: kupor
Källa: FAO, 2009. Klicka för större karta.
Största producentländer
Hela listan »
Mängd avser för spannmål: ton, boskap: antal djur, fjäderfä och gnagare: 1000-tal djur, bin: kupor
Källa: FAO, 2009. Klicka för större karta.
Avokadon kommer ursprungligen från Mellanamerika, där den mesta odlingen fortfarande sker. I Nordeuropa är den överhuvud taget in odlingsbar, så någon egentlig säsong kan man inte tala om i Skandinavien. Under höst och vinter finns dock avokado från Medelhavsregionen, som är ett bättre miljöval den den som transporterads från Syd- och Mellanamerika.
Miljöpåverkan
All avokado som säljs i skandinaviska butiker är långväga transporterad.
Länkar
