Säsongsmat
¤J
¤F
¤M
¤A
¤M
¤J
¤J
¤A
¤S
¤O
¤N
¤D
Javanesisk mangosort
Javanesisk mangosort
Mango
Kategorier:
Recept med mango:
Inga recept med mango än. Skriv det första!
På andra språk:
Språk Namn
Hebreiska מנגו
Swahili Mwembe
Somaliska Cambe
Hindi आम
Farsi انبه
Engelska mango
Arabiska مانجو
Mango
Ämne Mängd
Vitamin A 24,524,5 % av RDI
196 retinolekvivalenter
Vitamin B6 0,092857142820,0929 % av RDI
0,13 mg
Vitamin B12 00 % av RDI
0 µg
Vitamin C 37,333332437,333 % av RDI
28 mg
Vitamin D 00 % av RDI
0 µg
Vitamin E 19,999999999820 % av RDI
1,8 mg
Folat 11,5211,52 % av RDI
36 µg
Fosfor 1,8333333371,833 % av RDI
11 mg
Jod
Järn 1,02040816331,02 % av RDI
0,1 mg
Kalcium 1,251,25 % av RDI
10 mg
Kalium 4,727272684,727 % av RDI
156 mg
Magnesium 2,8571428532,857 % av RDI
9 mg
Niacin 3,753,75 % av RDI
0,6 mg
Riboflavin 4,285714285744,286 % av RDI
0,06 mg
Selen 2,2222222222,222 % av RDI
1 µg
Tiamin 4,999999999985 % av RDI
0,06 mg
Zink 00 % av RDI
0 mg

Mango är en ursprungligen sydasiatisk frukt, som i dag odlas över hela den tropiska världen. Någon europeisk odling förekommer inte, utan mango är alltid långväga transporterad – dessutom ofta med flyg[1] och i kyltransporter hela vägen. Ur miljösynpunkt är mango med andra ord en frukt man bör njuta sällan.

Det finns en stor mängd mangosorter, varav några enstaka letar sig till skandinaviska butiker.

Länkar


  1. Tyska Transport-Informations-Service, läst den 31 juli 2012


Från http://säsongsmat.nu
Tillbaka till toppen