Bläddra igenom wikin

Rödspätta

Alkohol	0 g +
Artikel	Rödspätta +
Aska	2,1 g +
Avfall (skal etc.)	43 % +
Beta-Karoten	27 µg +
DHA (Fettsyra 22:6)	0,1 g +
DPA (Fettsyra 22:5)	0 g +
Disackarider	0,1 g +
EPA (Fettsyra 20:5)	0,1 g +
Fett	6,1 g +
Fettsyra 12:0	0 g +
Fettsyra 14:0	0 g +
Fettsyra 16:0	0,5 g +
Fettsyra 16:1	0,1 g +
Fettsyra 18:0	0,2 g +
Fettsyra 18:1	2,7 g +
Fettsyra 18:2	1,1 g +
Fettsyra 18:3	0,4 g +
Fettsyra 20:0	0 g +
Fettsyra 20:4	0 g +
Fettsyra 4:0-10:0	0 g +
Fibrer	0,3 g +
Folat	5,12 % av RDI (16 µg) +
Fosfor	32,167 % av RDI (193 mg) +
Fullkorn totalt	1 g +
Jod	49,333 % av RDI (74 µg) +
Järn	3,776 % av RDI (0,37 mg) +
Kalcium	2,5 % av RDI (20 mg) +
Kalium	11,697 % av RDI (386 mg) +
Kolesterol	84,6 mg +
Kolhydrater	6,2 g +
Livsmedelsnamn	Rödspättafilé panerad stekt +
Livsmedelsnummer	1 323 +
Magnesium	8,254 % av RDI (26 mg) +
Monosackarider	0,1 g +
Natrium	487 mg +
Niacin	30,625 % av RDI (4,9 mg) +
Niacinekvivalenter	+
Protein	20,3 g +
Retinol	64 µg +
Riboflavin	7,857 % av RDI (0,11 mg) +
SLV-livsmedel	Rödspätta +
Sackaros	0 g +
Salt	1,2 g +
Selen	61,333 % av RDI (27,6 µg) +
Summa enkelomättade fettsyror	2,9 g +
Summa fleromättade fettsyror	1,8 g +
Summa långa n-3 fettsyror	0,1 g +
Summa mättade fettsyror	0,8 g +
Summa n-3 fettsyror	0,4 g +
Summa n-6 fettsyror	1,1 g +
Summa transfettsyror	0 g +
Tiamin	25,833 % av RDI (0,31 mg) +
Vatten	64,9 g +
Vitamin A	8,375 % av RDI (67 retinolekvivalenter) +
Vitamin B12	32,5 % av RDI (0,65 µg) +
Vitamin B6	0,157 % av RDI (0,22 mg) +
Vitamin C	0 % av RDI (0 mg) +
Vitamin D	48,4 % av RDI (2,42 µg) +
Vitamin E	24,333 % av RDI (2,19 mg) +
Vitamin K	7 µg +
Zink	7,625 % av RDI (0,61 mg) +
Has processing error "Has processing error" is a predefined property provided by Semantic MediaWiki and represents errors that appeared in connection with improper value annotations or input processing.	Rödspätta +

dölj egenskaper som länkar hit

Rödspätta +	Has subobject "Has subobject" is a predefined property representing a container construct and is provided by Semantic MediaWiki.