Bläddra igenom wikin

Spenat

Alkohol	0 g +
Artikel	Spenat +
Aska	2 g +
Avfall (skal etc.)	0 % +
Beta-Karoten	4 020 µg +
DHA (Fettsyra 22:6)	0 g +
DPA (Fettsyra 22:5)	0 g +
Disackarider	0,4 g +
EPA (Fettsyra 20:5)	0 g +
Fett	4,1 g +
Fettsyra 12:0	0 g +
Fettsyra 14:0	0 g +
Fettsyra 16:0	0,2 g +
Fettsyra 16:1	0 g +
Fettsyra 18:0	0,1 g +
Fettsyra 18:1	1,8 g +
Fettsyra 18:2	0,8 g +
Fettsyra 18:3	0,6 g +
Fettsyra 20:0	0 g +
Fettsyra 20:4	0 g +
Fettsyra 4:0-10:0	0 g +
Fibrer	2,8 g +
Folat	29,44 % av RDI (92 µg) +
Fosfor	7,667 % av RDI (46 mg) +
Fullkorn totalt	0 g +
Jod	26,667 % av RDI (40 µg) +
Järn	11,735 % av RDI (1,15 mg) +
Kalcium	20,875 % av RDI (167 mg) +
Kalium	9,606 % av RDI (317 mg) +
Kolesterol	0 mg +
Kolhydrater	0,7 g +
Livsmedelsnamn	Spenat fräst +
Livsmedelsnummer	455 +
Magnesium	13,968 % av RDI (44 mg) +
Monosackarider	0,4 g +
Natrium	339 mg +
Niacin	1,875 % av RDI (0,3 mg) +
Niacinekvivalenter	+
Protein	3,1 g +
Retinol	31 µg +
Riboflavin	35 % av RDI (0,49 mg) +
SLV-livsmedel	Spenat +
Sackaros	0,4 g +
Salt	0,9 g +
Selen	0 % av RDI (0 µg) +
Summa enkelomättade fettsyror	1,8 g +
Summa fleromättade fettsyror	1,5 g +
Summa långa n-3 fettsyror	0 g +
Summa mättade fettsyror	0,4 g +
Summa n-3 fettsyror	0,3 g +
Summa n-6 fettsyror	0,7 g +
Summa transfettsyror	0 g +
Tiamin	3,333 % av RDI (0,04 mg) +
Vatten	87,3 g +
Vitamin A	46 % av RDI (368 retinolekvivalenter) +
Vitamin B12	0 % av RDI (0 µg) +
Vitamin B6	0,0571 % av RDI (0,08 mg) +
Vitamin C	9,333 % av RDI (7 mg) +
Vitamin D	9 % av RDI (0,45 µg) +
Vitamin E	28,222 % av RDI (2,54 mg) +
Vitamin K	361 µg +
Zink	13,375 % av RDI (1,07 mg) +
Has processing error "Has processing error" is a predefined property provided by Semantic MediaWiki and represents errors that appeared in connection with improper value annotations or input processing.	Spenat +

dölj egenskaper som länkar hit

Spenat +	Has subobject "Has subobject" is a predefined property representing a container construct and is provided by Semantic MediaWiki.