Säsongsmat


hideonsmall¦Rödbeta
hideonsmall¦Rödbeta

Andra varianter av det här livsmedlet kan finnas listade i artikeln rödbeta.

Näringsvärde anges i andel av rekommenderat dagligt intag i 100 g. råvara. Notera att RDI skiljer sig mellan kön och åldrar. Här används ett medelvärde för vuxna, ej ammande eller gravida. Vill du ha exakt information ska du alltid kolla direkt på Livsmedelsverkets hemsida. Där finns en detaljerad tabell över RDI.

Uppgifterna om näringsinformation kommer från Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket, version 2013-05-30.

För muspekaren över siffrorna för att se aboluta värden.

Kod i Livsmedelsdatabasen: 294
Näringsämne Mängd

Alkohol 0 g
Aska 0.7 g
Avfall (skal etc.) 20 %
Beta-Karoten 0 µg
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
Disackarider 9.4 g
PA (Fettsyra 20:5) 0 g
Energi
Fett 0.1 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:2 0 g
Fettsyra 18:3 0 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fibrer 2.6 g
Folat 69 µg
Fosfor 28 mg
Fullkorn totalt 0 g
Jod 1 µg
Järn 0.31 mg
Kalcium 2,750 % av RDI
22 mg
Kalium 280 mg
Kolesterol 0 mg
Kolhydrater 9.8 g
Magnesium 14 mg
Monosackarider 0 g
Natrium 20 mg
Niacin 0.2 mg
Niacinekvivalenter 0.4
Protein 1.2 g
Retinol 0 µg
Riboflavin 0.13 mg
Sackaros 9.4 g
Salt 0.1 g
Selen 0 µg
Summa enkelomättade fettsyror 0 g
Summa fleromättade fettsyror 0 g
Summa långa n-3 fettsyror 0 g
Summa mättade fettsyror 0 g
Summa n-3 fettsyror
Summa n-6 fettsyror
Summa transfettsyror 0 g
Tiamin 0 mg
Vatten 85.6 g
Vitamin A 0 % av RDI
0 retinolekvivalenter
Vitamin B12 0 % av RDI
0 µg
Vitamin B6 0.05 mg
Vitamin C 3 mg
Vitamin D 0 % av RDI
0 µg
Vitamin E 0.03 mg
Vitamin K 0 µg
Zink 0.35 mg
Hämtad från "http://xn--ssongsmat-v2a.nu/w/index.php?title=Näringsvärde_för&oldid=36805"
Tillbaka till toppen