Säsongsmat


hideonsmall¦Röda vinbär
hideonsmall¦Röda vinbär

Andra varianter av det här livsmedlet kan finnas listade i artikeln röda vinbär.

Näringsvärde anges i andel av rekommenderat dagligt intag i 100 g. råvara. Notera att RDI skiljer sig mellan kön och åldrar. Här används ett medelvärde för vuxna, ej ammande eller gravida. Vill du ha exakt information ska du alltid kolla direkt på Livsmedelsverkets hemsida. Där finns en detaljerad tabell över RDI.

Uppgifterna om näringsinformation kommer från Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket, version 2013-05-30.

För muspekaren över siffrorna för att se aboluta värden.

Kod i Livsmedelsdatabasen: 4 589, 585
Näringsämne Mängd

Alkohol 0 g
Aska 0,7 g
Avfall (skal etc.)
Beta-Karoten 25 µg
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
Disackarider 0,6 g
PA (Fettsyra 20:5) 0 g
Energi
Fett 0,2 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:2 0 g
Fettsyra 18:3 0 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fibrer 4,3 g
Folat 2,88 % av RDI
9 µg
Fosfor 7,333 % av RDI
44 mg
Fullkorn totalt 0 g
Jod 0,667 % av RDI
1 µg
Järn 10,204 % av RDI
1 mg
Kalcium 4,125 % av RDI
33 mg
Kalium 8,333 % av RDI
275 mg
Kolesterol 0 mg
Kolhydrater 9,5 g
Magnesium 4,127 % av RDI
13 mg
Monosackarider 6,8 g
Natrium 1 mg
Niacin 0,625 % av RDI
0,1 mg
Niacinekvivalenter 0,3
Protein 1,4 g
Retinol 0 µg
Riboflavin 3,571 % av RDI
0,05 mg
Sackaros 0,6 g
Salt 0 g
Selen 1,333 % av RDI
0,6 µg
Summa enkelomättade fettsyror 0 g
Summa fleromättade fettsyror 0 g
Summa långa n-3 fettsyror 0 g
Summa mättade fettsyror 0 g
Summa n-3 fettsyror 0 g
Summa n-6 fettsyror 0 g
Summa transfettsyror 0 g
Tiamin 3,333 % av RDI
0,04 mg
Vatten 84 g
Vitamin A 0,25 % av RDI
2 retinolekvivalenter
Vitamin B12 0 % av RDI
0 µg
Vitamin B6 0,05 % av RDI
0,07 mg
Vitamin C 61,333 % av RDI
46 mg
Vitamin D 0 % av RDI
0 µg
Vitamin E 1,111 % av RDI
0,1 mg
Vitamin K 13 µg
Zink 2,875 % av RDI
0,23 mg
Alkohol 0 g
Aska 0,5 g
Avfall (skal etc.) 2 %
Beta-Karoten 18 µg
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
Disackarider 0,2 g
PA (Fettsyra 20:5) 0 g
Energi
Fett 0,2 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:2 0 g
Fettsyra 18:3 0 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fibrer 3,4 g
Folat 3,2 % av RDI
10 µg
Fosfor 5,833 % av RDI
35 mg
Fullkorn totalt 0 g
Jod 0,667 % av RDI
1 µg
Järn 8,163 % av RDI
0,8 mg
Kalcium 5,375 % av RDI
43 mg
Kalium 7,879 % av RDI
260 mg
Kolesterol 0 mg
Kolhydrater 8,7 g
Magnesium 4,444 % av RDI
14 mg
Monosackarider 7,3 g
Natrium 4 mg
Niacin 1,875 % av RDI
0,3 mg
Niacinekvivalenter 0,5
Protein 1,2 g
Retinol 0 µg
Riboflavin 1,429 % av RDI
0,02 mg
Sackaros 0,2 g
Salt 0 g
Selen 0 % av RDI
0 µg
Summa enkelomättade fettsyror 0 g
Summa fleromättade fettsyror 0,1 g
Summa långa n-3 fettsyror
Summa mättade fettsyror 0,1 g
Summa n-3 fettsyror
Summa n-6 fettsyror
Summa transfettsyror 0 g
Tiamin 1,667 % av RDI
0,02 mg
Vatten 86 g
Vitamin A 0,25 % av RDI
2 retinolekvivalenter
Vitamin B12 0 % av RDI
0 µg
Vitamin B6 0,0286 % av RDI
0,04 mg
Vitamin C 178,667 % av RDI
134 mg
Vitamin D 0 % av RDI
0 µg
Vitamin E 8,889 % av RDI
0,8 mg
Vitamin K 16 µg
Zink 2,5 % av RDI
0,2 mg
Från http://säsongsmat.nu
Tillbaka till toppen