Säsongsmat


hideonsmall¦Potatis
hideonsmall¦Potatis

Andra varianter av det här livsmedlet kan finnas listade i artikeln potatis.

Näringsvärde anges i andel av rekommenderat dagligt intag i 100 g. råvara. Notera att RDI skiljer sig mellan kön och åldrar. Här används ett medelvärde för vuxna, ej ammande eller gravida. Vill du ha exakt information ska du alltid kolla direkt på Livsmedelsverkets hemsida. Där finns en detaljerad tabell över RDI.

Uppgifterna om näringsinformation kommer från Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket, version 2013-05-30.

För muspekaren över siffrorna för att se aboluta värden.

Kod i Livsmedelsdatabasen: 4,457, 4,457
Näringsämne Mängd

Alkohol 0 g
Aska 0.9 g
Avfall (skal etc.)
Beta-Karoten 8 µg
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
Disackarider 0.3 g
PA (Fettsyra 20:5) 0 g
Energi
Fett 0.1 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:2 0 g
Fettsyra 18:3 0 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fibrer 2.1 g
Folat 19 µg
Fosfor 43 mg
Fullkorn totalt 0 g
Jod 0 µg
Järn 0.4 mg
Kalcium 500 % av RDI
4 mg
Kalium 379 mg
Kolesterol 0 mg
Kolhydrater 16.4 g
Magnesium 22 mg
Monosackarider 0.5 g
Natrium 3 mg
Niacin 2 mg
Niacinekvivalenter 2.3
Protein 1.7 g
Retinol 0 µg
Riboflavin 0.03 mg
Sackaros 0.3 g
Salt 0 g
Selen 0.1 µg
Summa enkelomättade fettsyror 0 g
Summa fleromättade fettsyror 0 g
Summa långa n-3 fettsyror 0 g
Summa mättade fettsyror 0 g
Summa n-3 fettsyror 0 g
Summa n-6 fettsyror 0 g
Summa transfettsyror 0 g
Tiamin 0.06 mg
Vatten 78.8 g
Vitamin A 125 % av RDI
1 retinolekvivalenter
Vitamin B12 0 % av RDI
0 µg
Vitamin B6 0.21 mg
Vitamin C 24 mg
Vitamin D 0 % av RDI
0 µg
Vitamin E 0.07 mg
Vitamin K 1 µg
Zink 0.22 mg
Alkohol 0 g
Aska 0.9 g
Avfall (skal etc.)
Beta-Karoten 8 µg
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
Disackarider 0.3 g
PA (Fettsyra 20:5) 0 g
Energi
Fett 0.1 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:2 0 g
Fettsyra 18:3 0 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fibrer 2.1 g
Folat 19 µg
Fosfor 43 mg
Fullkorn totalt 0 g
Jod 0 µg
Järn 0.4 mg
Kalcium 500 % av RDI
4 mg
Kalium 379 mg
Kolesterol 0 mg
Kolhydrater 16.4 g
Magnesium 22 mg
Monosackarider 0.5 g
Natrium 3 mg
Niacin 2 mg
Niacinekvivalenter 2.3
Protein 1.7 g
Retinol 0 µg
Riboflavin 0.03 mg
Sackaros 0.3 g
Salt 0 g
Selen 0.1 µg
Summa enkelomättade fettsyror 0 g
Summa fleromättade fettsyror 0 g
Summa långa n-3 fettsyror 0 g
Summa mättade fettsyror 0 g
Summa n-3 fettsyror 0 g
Summa n-6 fettsyror 0 g
Summa transfettsyror 0 g
Tiamin 0.06 mg
Vatten 78.8 g
Vitamin A 125 % av RDI
1 retinolekvivalenter
Vitamin B12 0 % av RDI
0 µg
Vitamin B6 0.21 mg
Vitamin C 24 mg
Vitamin D 0 % av RDI
0 µg
Vitamin E 0.07 mg
Vitamin K 1 µg
Zink 0.22 mg
Hämtad från "http://xn--ssongsmat-v2a.nu/w/index.php?title=Näringsvärde_för&oldid=36805"
Tillbaka till toppen