Säsongsmat


hideonsmall¦Persilja
hideonsmall¦Persilja

Andra varianter av det här livsmedlet kan finnas listade i artikeln persilja.

Näringsvärde anges i andel av rekommenderat dagligt intag i 100 g. råvara. Notera att RDI skiljer sig mellan kön och åldrar. Här används ett medelvärde för vuxna, ej ammande eller gravida. Vill du ha exakt information ska du alltid kolla direkt på Livsmedelsverkets hemsida. Där finns en detaljerad tabell över RDI.

Uppgifterna om näringsinformation kommer från Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket, version 2013-05-30.

För muspekaren över siffrorna för att se aboluta värden.

Kod i Livsmedelsdatabasen: 352
Näringsämne Mängd

Alkohol 0 g
Aska 2.2 g
Avfall (skal etc.) 0 %
Beta-Karoten 5,600 µg
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
Disackarider 0 g
PA (Fettsyra 20:5) 0 g
Energi
Fett 0.3 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:2 0.1 g
Fettsyra 18:3 0.1 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fibrer 2.9 g
Folat 183 µg
Fosfor 71 mg
Fullkorn totalt 0 g
Jod 6 µg
Järn 3.6 mg
Kalcium 42,500 % av RDI
340 mg
Kalium 710 mg
Kolesterol 0 mg
Kolhydrater 4.4 g
Magnesium 25 mg
Monosackarider 0.8 g
Natrium 34 mg
Niacin 1.7 mg
Niacinekvivalenter 2.1
Protein 2.2 g
Retinol 0 µg
Riboflavin 0.3 mg
Sackaros 0 g
Salt 0.1 g
Selen 0.5 µg
Summa enkelomättade fettsyror 0 g
Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
Summa långa n-3 fettsyror
Summa mättade fettsyror 0 g
Summa n-3 fettsyror
Summa n-6 fettsyror
Summa transfettsyror 0 g
Tiamin 0.12 mg
Vatten 88 g
Vitamin A 58,375 % av RDI
467 retinolekvivalenter
Vitamin B12 0 % av RDI
0 µg
Vitamin B6 0.2 mg
Vitamin C 182 mg
Vitamin D 0 % av RDI
0 µg
Vitamin E 2.7 mg
Vitamin K
Zink 1.5 mg
Hämtad från "http://xn--ssongsmat-v2a.nu/w/index.php?title=Näringsvärde_för&oldid=36805"
Tillbaka till toppen