Säsongsmat


hideonsmall¦Hallon
hideonsmall¦Hallon

Andra varianter av det här livsmedlet kan finnas listade i artikeln hallon.

Näringsvärde anges i andel av rekommenderat dagligt intag i 100 g. råvara. Notera att RDI skiljer sig mellan kön och åldrar. Här används ett medelvärde för vuxna, ej ammande eller gravida. Vill du ha exakt information ska du alltid kolla direkt på Livsmedelsverkets hemsida. Där finns en detaljerad tabell över RDI.

Uppgifterna om näringsinformation kommer från Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket, version 2013-05-30.

För muspekaren över siffrorna för att se aboluta värden.

Kod i Livsmedelsdatabasen: 524
Näringsämne Mängd

Alkohol 0 g
Aska 0.2 g
Avfall (skal etc.) 0 %
Beta-Karoten 36 µg
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
Disackarider 10.3 g
PA (Fettsyra 20:5) 0 g
Energi
Fett 0.2 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:2 0.1 g
Fettsyra 18:3 0.1 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fibrer 3.3 g
Folat 26 µg
Fosfor 17 mg
Fullkorn totalt 0 g
Jod
Järn 0.6 mg
Kalcium 1,875 % av RDI
15 mg
Kalium 114 mg
Kolesterol 0 mg
Kolhydrater 17.6 g
Magnesium 13 mg
Monosackarider 4 g
Natrium 1 mg
Niacin 0.2 mg
Niacinekvivalenter 0.3
Protein 0.7 g
Retinol 0 µg
Riboflavin 0.04 mg
Sackaros 10.3 g
Salt 0 g
Selen 0 µg
Summa enkelomättade fettsyror 0 g
Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
Summa långa n-3 fettsyror
Summa mättade fettsyror 0 g
Summa n-3 fettsyror
Summa n-6 fettsyror
Summa transfettsyror 0 g
Tiamin 0.02 mg
Vatten 78 g
Vitamin A 375 % av RDI
3 retinolekvivalenter
Vitamin B12 0 % av RDI
0 µg
Vitamin B6 0.03 mg
Vitamin C 16 mg
Vitamin D 0 % av RDI
0 µg
Vitamin E 1.26 mg
Vitamin K
Zink 0.2 mg
Hämtad från "http://xn--ssongsmat-v2a.nu/w/index.php?title=Näringsvärde_för&oldid=36805"
Tillbaka till toppen