Säsongsmat


hideonsmall¦Gräslök
hideonsmall¦Gräslök

Andra varianter av det här livsmedlet kan finnas listade i artikeln gräslök.

Näringsvärde anges i andel av rekommenderat dagligt intag i 100 g. råvara. Notera att RDI skiljer sig mellan kön och åldrar. Här används ett medelvärde för vuxna, ej ammande eller gravida. Vill du ha exakt information ska du alltid kolla direkt på Livsmedelsverkets hemsida. Där finns en detaljerad tabell över RDI.

Uppgifterna om näringsinformation kommer från Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket, version 2013-05-30.

För muspekaren över siffrorna för att se aboluta värden.

Kod i Livsmedelsdatabasen: 378
Näringsämne Mängd

Alkohol 0 g
Aska 0.8 g
Avfall (skal etc.) 0 %
Beta-Karoten 3,400 µg
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
Disackarider 0 g
PA (Fettsyra 20:5) 0 g
Energi
Fett 0.6 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0.1 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:2 0.1 g
Fettsyra 18:3 0.3 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fibrer 2.1 g
Folat 64 µg
Fosfor 51 mg
Fullkorn totalt 0 g
Jod
Järn 1.3 mg
Kalcium 9,625 % av RDI
77 mg
Kalium 215 mg
Kolesterol 0 mg
Kolhydrater 1.7 g
Magnesium 17 mg
Monosackarider 1.7 g
Natrium 3 mg
Niacin 0.6 mg
Niacinekvivalenter 1.1
Protein 2.8 g
Retinol 0 µg
Riboflavin 0.2 mg
Sackaros 0 g
Salt 0 g
Selen 0.5 µg
Summa enkelomättade fettsyror 0 g
Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
Summa långa n-3 fettsyror
Summa mättade fettsyror 0.1 g
Summa n-3 fettsyror
Summa n-6 fettsyror
Summa transfettsyror 0 g
Tiamin 0.07 mg
Vatten 92 g
Vitamin A 35,375 % av RDI
283 retinolekvivalenter
Vitamin B12 0 % av RDI
0 µg
Vitamin B6 0.22 mg
Vitamin C 41 mg
Vitamin D 0 % av RDI
0 µg
Vitamin E 1.6 mg
Vitamin K
Zink 0.4 mg
Hämtad från "http://xn--ssongsmat-v2a.nu/w/index.php?title=Näringsvärde_för&oldid=36805"
Tillbaka till toppen